Cara Jitu Mengatasi Imsonia (susah tidur)

Siapa pun pasti akan terganggu jika mengalami susah tidur. Gangguan tidur atau insomnia ternyata bisa mengganggu siklus tubuh. Bahkan insomnia yang berkepanjangan bisa memicu depresi. Insomnia adalah sebuah gangguan tidur yang ditandai dengan gejala-gejala seperti selalu merasa letih dan lelah sepanjang hari dan secara terus-menerus (lebih dari sepuluh hari) mengalami kesulitan tidur.Atau penderita sering terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur. Seringkali penderita terbangun lebih cepat dari yang diinginkannya dan tidak dapat kembali tidur.

Melihat karakter manusia saat mendaki tingginya gunung

Sifat asli manusia  akan mudah dikenali saat mendaki tingginya gunung atau melakukan kegiatan petualangan lainnya.

Apabila pendakian gunung dan kegiatan alam bebas selama ini di pandang oleh sebagian orang sebagai kegiatan tidak berguna, tetapi tetap ada sisi positif dalam kegiatan tersebut, yakni pembentukan karakter manusia pendakinya. Karena karakter atau sifat asli manusia pendaki akan mudah terbaca. Kegiatan pendakian gunung dan petualangan sejatinya adalah kegiatan yang sangat positif. Tentunya jika dilakukan dengan benar dan tepat. Berikut kita akan membahas pembentukan karakter melalui pendakian gunung yang mungkin pernah kita rasakan akan tetapi belum diresapi.

Antara Air liur,Rasa lapar dan Makan

Kalian pasti sudah tahu, apa itu air liur, bagaimana rasanya lapar, dan apa itu makan.

Sering timbul pertanyaan seperti ini Kenapa Kita memproduksi air liur yang banyak saat kita mencium aroma yang sedap? Apa Yang Menyebabkan Manusia lapar? Kenapa kita selalu lemas, mengantuk, dan kepanasan saat selesai makan.? Apasih sebenarnya Fungsi air liur itu sendiri buat manusia.?

mari kita ulas satu-persatu masalah ini